제가 하려고 샀는데 좀 어렵더라구요 ㅎㅎ;;;; 저보다 운동 좀 해본 남편은 엄청 좋다고 맨날 쓰고 있어요 ㅎㅎㅎㅎ. 저는 손으로 잡고 미는 동작만 해보고 있어요 적응되면 하복근 운동도 해볼라구요. 영상도 참고하기 좋네요 번창하세요~